婴幼儿吃的蔬菜前十名(9)
时间:2020-08-18 16:29
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生菜特点：食用部分所含水分高达94%～96% 营养速查： 生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。可以说生菜绝对是一个“全能型”选手。
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生菜特点：食用部分所含水分高达94%～96% 营养速查： 生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素以及钙、磷、钾、钠、镁及少量的铜、铁、锌。可以说生菜绝对是一个“全能型”选手。
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