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孩子营养不良吃什么补得快(4)

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多吃碳水化合物

很多时候小孩子营养不良的元素,多是由于不爱吃米饭,好吃零食导致的。这时候作为家长就需要督促孩子把碗里的饭吃光,或者是换一种做菜或者做饭方式,让孩子能够爱上吃米饭。

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