6个月宝宝吃什么补钙最快最好
时间:2020-08-16 20:39
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6个月宝宝吃什么补钙最快最好6个月宝宝身体还未发育完全，消化系统还有待发育，给宝宝补钙最好、最安全的方法就是食补了。 1、乃类是小儿补钙的最好来源，牛乃、羊乃、母Ru中都富含钙质 2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等 3、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮 4、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。
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6个月宝宝吃什么补钙最快最好6个月宝宝身体还未发育完全，消化系统还有待发育，给宝宝补钙最好、最安全的方法就是食补了。 1、乃类是小儿补钙的最好来源，牛乃、羊乃、母Ru中都富含钙质 2、蔬菜中含钙质高的是绿叶菜，如油菜、雪里红、空心菜、大白菜、西兰花等 3、豆类制品含钙也比较丰富，如黄豆、豆腐、豆皮 4、鱼虾类、动物骨头、虾皮、海带、紫菜、木耳、这些食品都富含钙质。
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