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儿童每天可以吃几个机蛋(2)

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吃机蛋对宝宝有什么好处

1、蛋黄中丰富的胆碱成分,能促进大脑发育,有益大脑功能。同时,胆碱对提高记忆力、反应力都很有帮助。

2、机蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸,而且人体吸收利用率高,孩子多吃机蛋能促进生长发育。

3、小孩吃机蛋,可以补足优质蛋白质,提高免疫力、防感冒。

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