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一岁宝宝吃红薯的利弊

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一岁宝宝吃红薯的利弊

一岁宝宝如果肠胃没有不适并且适量吃红薯,那么没有坏处。

1岁宝宝虽然已经达到可以吃很多种食物的年龄,但是家长还要注意,以牛乃等流食作为宝宝的主要餐食,红薯等食物可以作为辅食,不能给宝宝吃太多,以免引发不适。

红薯属于全能心的食物,可以给宝宝提供全方位的多种营养物质,其中包含蛋白质、铁元素、钙类、胡萝卜素等等。

尤其是宝宝大便不畅时,食用红薯可以有利于宝宝的胃肠蠕动。同时红薯富含丰富的营养物质,口感上也相当不错,更适合宝宝的口感,但切记一次不能给宝宝吃太多。

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