糙米怎么给一岁宝宝吃
时间:2020-08-16 20:33
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五豆补益糙米粥材料：主料：糙米100克;辅料：黑豆50克,红小豆50克,大豆50克,眉豆50克,绿豆50克 做法： 1、将五种豆类分别淘洗干净。 2、黑豆、黄豆用清水浸泡2小时左右，捞出沥干水分。 3、红豆、眉豆、绿豆、糙米用清水浸泡约1小时，捞出沥干水分。 4、锅中倒入6碗水，放入沥干水分的豆类煮滚开锅后，再改用小火煮约半小时。 5、待米、豆都成花糜状时即可熄火，继续焖约五分钟后，即可食用。
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