女心漏尿做什么运动可以改善(2) 时间:2020-08-16 20:23 2 仰卧起坐 女心漏尿有些是因为很少运动,长期久坐影响到盆腔肌肉,膀胱,以及下半身的血液循环所致,这种请况平时应加强整个下半身的运动,比如可以在家多做仰卧起坐,可以有效锻炼改善不适。 共4页: 上页1234下页