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宝宝怎么吃粗粮营养又防病(3)

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宝宝多大可以吃粗粮

宝宝一般到了6个月可以添加辅食,但这个阶段还不适宜吃粗粮。因为宝宝刚接触乃以外的食物,消化系统还不适应高纤维食物,此时吃粗粮易引起消化不良。

建议宝宝1岁后再开始吃粗粮,此外,胃肠功能差、经常腹泻的宝宝,建议暂时不要吃粗粮。

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