宝宝吃乃酪有哪些好处

1.有利于成长发育

宝宝好动活泼，能量消耗大，还要快速生长，需要大量的营养物质，而孩子往往食量小，难以从其他同样体积的食物中获取足够营养，而乃酪中含有丰富的叶酸、维生素A、D、E和B族维生素，只需要小小的一片就能满足孩子身体需求，有利于儿童的生长发育。

2.容易消化吸收

宝宝的消化能力不及成年人，免疫系统功能也没有发育成熟，而乃酪中的蛋白质主要是酪蛋白，实际可消化率为97.5%左右，高于全脂牛乃91.9%的消化率。因此非常适合宝宝消化。

3.促进大脑智力发育

乃酪中的Ru脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，为儿童生长发育所必需。Ru脂中含有的磷脂酰胆碱和鞘磷脂，与婴幼儿的智力发育有密切关系。

4.促进骨骼生长发育

乃酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。每100g乃酪钙含量达690-1300mg，大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高，对儿童骨骼生长和健康发育很有促进作用。