宝宝应该如何保护嗓音

1.家长要注意，在宝宝婴幼儿时期，要及时满足宝宝的需求，不要让宝宝长时间大声哭喊。否则会影响孩子声带的发育。

2.家长要生活中，要起到模范带头作用。说话切不可太大嗓门，否则孩子受到影响，也会模仿学着大嗓门说话。

3.教孩子唱歌，要注意孩子的特点，起调不能过高，音域不宜过宽，不要教唱成伦歌曲。当咽喉部疲乏或有炎症时，应禁止唱歌直到完全恢复为止。要注意不要让孩子迎风唱歌和歌后喝冷饮，这样也会损伤声带。

4.如果孩子学习音乐和朗诵，那么每次时间不应该过长，唱歌朗诵的地点，空气必须清爽，保持湿润。

5.要注意孩子的饮食健康。辛辣刺机心食物要少给孩子食用，避免刺机孩子的声带和咽喉。

6.要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。带宝宝适量参加户外活动，有利于身体健康发育。

7.当孩子患有呼吸系统疾病时，要及时带孩子就医，以免形成慢心病影响孩子的声带健康。

8.培养孩子形成良好的生活习惯，按时作息，不能熬夜，保证睡眠充足。