宝宝嗓子哑了是怎么回事(3)

宝宝嗓子哑的食疗法

1.白菜萝卜汤

500克白菜心切成碎末，120克白萝卜切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次让孩子吃200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

2.苹果蜂蜜水

苹果5个去皮切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。注意：2岁以下宝宝不能吃蜂蜜。

3.葱蒜粥

取干净的葱白10根切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。

4.冰糖桔皮水

鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。

5.银花薄荷饮

银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，每天吃3~4次。