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高考前吃什么增强体力抗疲劳

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苹果

苹果中含有丰富的维生素和微量元素以及有机酸,对身体健康又很重要的作用。

而且苹果还有一股天然的香气,这种清香有舒缓压力,提神醒脑的作用。

苹果中还含有硼,这样也可以使大脑快速提神不犯困。

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