宝宝补充dha最佳年龄(2)

婴儿补dha需要天天补吗

一般来说，刚刚出生的小婴儿没有必要天天补充dha的，可以在婴儿6个月以后给予适当的补充。可以每天都给婴儿补充一粒，随着婴儿的慢慢长大，家长也可以通过更多的食物来给婴儿补充dha。dha主要存在于海鱼和海鲜中，如花生、瓜子、腰果、开心果、菜籽油和亚麻籽油等等，家长可以给婴儿适量的补充。