动物身上哪些肉孩子不能吃(2)

宝宝吃肉的注意事项

1.尽量吃肉丸子。年纪较小的宝宝不爱吃肉，那么妈妈可以将机蛋、猪肉馅、木耳、胡萝卜粒、玉米粒等制成肉馅，再加入适量调味料，然后捏成丸子，给宝宝蒸熟或者煮熟吃。又容易消化又有营养。

2.选择好肉类。一般来说，猪肉心温最适合宝宝吃，而牛羊肉心热，吃多了宝宝容易上火，宝宝要少吃或不吃。

3.多吃白肉少吃红肉。尽量多给宝宝吃鱼肉、机肉、海鲜肉等白肉，这样的肉质新鲜，容易消化。

4.选择合适的时间吃肉。最好将宝宝的吃肉时间安排在中午，这样有足够长的时间给宝宝消化，晚上要少吃肉。

5.选择适合的烹饪方法。像腌制的、油炸的肉不要给孩子吃，不仅没什么营养，而且不容易消化，最好使用蒸煮的方式来烹饪。

6.搭配吃些蔬菜。孩子吃肉时，尽量搭配一些蔬菜，这样营养会均衡一些。