宝宝午睡最佳时间段(3)

宝宝午睡要注意什么

2、午睡温度24-25度为佳

宝宝午睡的时间要特别注意室内的温度，室内温度不宜过高，室温24-25度左右是最舒适的。要让宝宝有安静的睡眠环境，爸妈的动作、言语要轻，排除一切人为的干扰，让宝宝能够睡得更沉稳一些。

3、夏天午睡也别忘记盖被子

夏天中午日晒当空，炎热的天气总是让宝宝有点难以入睡。妈妈可以给宝宝开个空调或者小风扇，但要注意天气再热，午睡时也要在宝宝腹部盖上一点MAO巾被或被子，以防凉气乘虚而入。