夏天宝宝中暑了怎么办(2)

夏季如何预防宝宝中暑

夏季宝宝外出活动时间最好在早上八九点和下午四五点以后，是每天比较凉快的时间，充足的睡眠可以使身体各个部位尤其是大脑得到充分的休息，这也是预防中暑的措施之一。同时，鼓励孩子多吃蔬菜水果，多喝温开水，因为水分进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。