三伏天怎么去寒 三伏天用什么办法去湿寒(3)
时间:2020-06-06 12:14
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吃羊肉伏天人们太贪凉了，这个时候适当吃点暖心的羊肉，有利于发散滞留在体内的寒气，疏通筋脉。如果你整晚吹空调，早上起来觉得头很痛，饮食中吃点羊肉就缓解了。 民谚还有“伏天一碗羊肉汤，一个夏天不用看医生”的说法。夏季适量喝一些羊汤，可以起到强身健体、滋音补气的效果。 而且，夏季吃点羊肉，能够补充营养，还可以排出身体中的毒素。不过，热心体质、容易上火、身体容易发“痈疽疔疖”的人，并不适合“三伏补羊”，别随意尝试。
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