1岁宝宝能吃食用油吗(2)

宝宝多大可以吃油

0~6个月

这个时期的宝宝完全依靠母Ru或配方乃粉来获取营养，尚未开始添加辅食，因此不需要食用油。

6~12个月

这时的宝宝开始添加辅食了，妈妈可以在宝宝的辅食里加一点油。比如在各种粥、糊糊或是面条中，滴入几滴即可。宝宝每天从食用油中获取的热量大概要占到全部热量的30%—40%，食用量以每天5~10克为宜，即半勺到一勺。

12~36个月

这时，基本上所有的食物宝宝都可以吃了，妈妈可以给宝宝吃一点青菜和肉。宝宝每天从食用油中获取的热量减少至20%—30%，每天吃油总量是20~25克，也就是两勺。