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小暑节气吃什么水果 宝宝小暑吃什么水果降暑(4)

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樱桃

应季的樱桃长得喜人,很招人喜欢。一般水果铁含量较低,但每百克樱桃中含铁量达5.9毫克,有促进血红蛋白再生的作用,适合小孩吃,可改善贫血。

其实,樱桃除了生吃还可以用来泡酒,有很高的要用价值,对缓解风湿引起的腰腿疼痛等有一定作用。

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