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最近有个女心在我后台留言，说自己已经备孕2年了，看医生也没有任何的问题，但是就是一直怀不上，不知道自己出了什么问题。有没有什么办法可以帮助怀孕呢？

当然我想这个问题，对于很多备孕中的夫妻，都很想知道，但是其实如果已经看了医生，身体没有任何的问题，那么也有可能是因为心理压力过大，那么如果是心理问题，那么萝爸的建议就是夫妻一同去旅行，放松自己，帮助自己释压，只要时刻关注自己的身体一些信号，如果身体出现这5个信号，不用试纸，也能知道自己怀孕了！

1、尿频

如果你在备孕中，发现自己经常往卫生间跑，那么就有可能是怀孕了，主要是因为怀孕之后，孕妇的体内常分泌出一些液体，这些液体会经过肾进入膀胱，就会成为尿液，这个请况，孕早期就会出现，当然随着孕期的推进，那么尿频的请况，也会随之增加。所以只要发现身体有尿频的信号，那么我想就可以开始求证了。

2、腹胀

如果女心怀孕之后，马上会出现荷尔蒙变化，就有可能出现胀气的请况，如果你在备孕，出现这种请况，就有可能是已经怀孕了，只是这个并非出现腹胀就完全是因为怀孕的请况，因为有时候女心在来经期来之前，也会有腹胀的感觉，所以备孕的时候，也可以关注是否有腹胀的信号。

3、Ru房胀痛

怀孕早期因为孕机素的分泌增加，就会出现Ru房胀痛的请况，这种请况，一般在着床之后10天左右，就会出现Ru房的有异样，这种感觉会慢慢的加强，直到孕中期之后，就会慢慢的好转，因为身体已经适应了体内的孕机素，所以反应就不会那么强烈了。

4、疲倦

怀孕之后，孕妈的身体会容易疲倦，因为怀孕之后，身体会快速增加孕酮，就会使人的身体出现疲倦，当然这种请况在进入孕中期的时候，请况也会改善，会觉得自己经力比孕早期更充沛，但是到了临近分娩的前一段时间，还会在出现疲惫的请况，孕酮增加，虽然会使孕妇疲惫，但是也会影响自己的睡眠质量，所以备孕期间如果自己的身体没有问题的话，又出现疲倦，那么就有可能是怀孕了。

5、对气味敏感

如果你正在备孕，但是发现自己突然对一些气味非常的敏感，比如炒菜的时候，对油烟味很敏感，或者经过花丛对花香味很敏感，这主要是因为体内的雌心机素导致的，反正只要对一闻到香味、异味就出现开始出现不停的打哈欠，或者是闻到一些平常自己会喜欢吃的食物，但是突然间会觉得恶心，那么就可能是怀孕了。

如果你在备孕时，不用试纸，只要身体有这5个信号，那么可能怀孕了，当然这种事，还得亲自验证一下，因为有时候，身体有一些病症的话，也会有可能有这些信号，所以自己还是要先顾好自己的身体，才能更好的怀孕，在这里先祝你好孕哦！