产后吃什么东西可以补元气 时间:2020-05-25 12:18 1 红糖 产妇分娩后流失大量血液,需要及时补血,避免造成贫血。红糖含有丰富的铁元素,有很好的补血效果。产褥期也会有恶露排出,红糖还可以帮助产妇排恶露。 共3页: 上页123下页