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产后出现腰无力可以怎么办(3)

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正确喂乃姿势

女心在喂宝宝的时候,应该选用正确的喂乃姿势,如坐着或躺着的喂乃姿势都可以,最好躺着喂乃。如果需要坐着喂乃,可以把一只脚放在一个脚踏上,在膝盖上放一个枕头抬高宝宝,以免把身体重心都放在腰部。

产后出现腰无力可以怎么办

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