周岁宝宝身高体重标准(2)

影响宝宝身高体重的因素

1、遗传因素

宝宝的身高、体质以及发育状态受到父母的遗传因素影响很大，但是遗传因素不是绝对不能改变的，比如通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高的，使宝宝得到正常生长发育。

2、营养因素

营养对宝宝的体重影响很大，而且年龄越小影响越大，因为宝宝生长发育快，所需要的食物的质量也比成年人要求高。营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。所以要重视孕期保健，保障孕妇有充足的营养，对宝宝尽量采用母Ru喂养，并且做好辅助食品的添加，改善婴幼儿的膳食营养，重视早餐的质量。

3、运动因素

运动能够促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。3-4个月大的宝宝，每天应该俯卧数次，来促进全身活动，并且随着月龄的增长，及时培养翻身、爬、站、走等基本能力。宝宝不应该过久的抱着或坐着，久坐会影响下肢发育，当宝宝学会坐后，常常不愿意学翻身和爬。

4、生活环境因素

婴幼儿应该生活在良好的环境中，有新鲜的空气和充足的阳光，再结合锻炼和营养，宝宝的生长就比较快。一年四季中，一般秋季体重增长得最快，春季身长长得快。