三伏天小孩要吃三豆汤吗(3)
时间:2020-05-15 20:30
| 3
三豆汤的做法材料： 绿豆、赤小豆、黑豆各20克、冰糖适量 做法： 1、将豆子洗净，清水浸泡1个小时; 2、将三豆放入锅中，加入适量清水，用大火烧滚后转小火慢煮1个小时，待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可，放凉后连汤带豆一起食用。 老人、小孩，肠胃不好的亲，可以加红糖(红糖属温心)代替冰糖。 三豆汤一周可以喝两次，三伏期间喝最好，最晚可以喝到处暑。
|
