八个月的宝宝需要补钙吗(3)

八个月宝宝补钙多少合适

给八个月的宝宝补钙，具体补多少应该根据孩子的具体请况来定。在孩子八个月时，每天需要摄入400毫克钙元素。父母需要根据孩子每天吃的辅食，来估算出宝宝钙元素摄入量的多少，然后才能知道宝宝要补多少钙。

在给孩子补钙的时候，食补是最为安全的方法，这不会产生任何副作用。要是孩子缺钙不太严重，父母就可以在孩子的辅食中，多添加一些虾皮、豆类以及鱼类，还要降低孩子的蔬菜摄入量，因为很多蔬菜中都含有影响钙元素吸收的成分。