两岁宝宝需要补钙吗(2)

两岁宝宝一天要补多少钙

两岁宝宝对钙的需求，按照标准计算，家长们需要每天为宝贝补钙150~300毫克，乃制品也仍是饮食中不可缺少的成分。每天最好饮乃400毫升左右，同时注意可以给宝宝多吃一些骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。宝宝添加辅食之后每天的喝乃量逐渐减少，所以辅食中含钙量的多少就直接关系到宝宝的钙质摄入到底是否足够。