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宝宝吃什么鱼补脑最好

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宝宝吃什么鱼补脑:三文鱼

三文鱼又叫鲑鱼,属于深海鱼,磷少刺少,肉SE橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,即可直接生吃,又能烹制菜肴,深受人们的喜爱的鱼类。不过妈妈给宝宝吃三文鱼时最好还是蒸熟来吃哦!(可以三文鱼蒸机蛋糕,吃面条都可以)不仅安全还有利于吸收。


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