怎样预防产后补钙引起的便秘(3) 时间:2020-05-08 12:21 3 注意饮食 增加粗纤维的摄入，松子、杏仁、苹果、鸭梨、红枣等都含有较多的粗纤维。平时多喝水，刺机肠道蠕动。 共3页: 上页123下页
