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怎样预防产后补钙引起的便秘

时间:2020-05-08 12:21

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适当运动

可以在户外晒晒太阳，促进钙的吸收。

同时进行适当的运动，促进肠胃蠕动，缓解便秘现象。

怎样预防产后补钙引起的便秘

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