周岁宝宝的作息时间
时间:2020-05-07 16:30
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睡倒觉的周岁宝宝对于这类宝宝，宝妈们要让宝宝在白天尽量醒着、少睡觉，尤其到了傍晚时分，就不要让宝宝睡觉了。当宝宝醒着时候，多跟他玩一会儿，尽量延长宝宝在白天兴奋的时间。等到晚上8点左右，先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂乃、换尿布。这时，宝宝可能会感到疲倦极了，很快就能入睡。每天坚持这样做，时间久了宝宝昼夜颠倒的的不良习惯就会纠正过来。
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睡倒觉的周岁宝宝对于这类宝宝，宝妈们要让宝宝在白天尽量醒着、少睡觉，尤其到了傍晚时分，就不要让宝宝睡觉了。当宝宝醒着时候，多跟他玩一会儿，尽量延长宝宝在白天兴奋的时间。等到晚上8点左右，先给宝宝洗一个热水澡，然后给他喂乃、换尿布。这时，宝宝可能会感到疲倦极了，很快就能入睡。每天坚持这样做，时间久了宝宝昼夜颠倒的的不良习惯就会纠正过来。
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