顺产后多久可以运动(3) 时间:2020-05-06 16:24 3 产后半年 这个时候妈妈们可以进行快走，慢跑，仰卧起坐等运动，对体内过多的脂肪能够消耗，使产后的体型尽快恢复，增强体质。 共3页: 上页123下页
