产后多久可以运动呢
时间:2020-04-27 16:22
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与产妇分娩的方式有关剖腹产的妈妈要根据自己恢复的请况来判断，一般拆线后才可以下地行走，不过要注意伤口的愈合请况。而自然分娩的妈妈在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期，就可以做柔软体草或伸展运动。但若顺产却有产后大出血的请况，也应该需要视身体的请况而定。
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与产妇分娩的方式有关剖腹产的妈妈要根据自己恢复的请况来判断，一般拆线后才可以下地行走，不过要注意伤口的愈合请况。而自然分娩的妈妈在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期，就可以做柔软体草或伸展运动。但若顺产却有产后大出血的请况，也应该需要视身体的请况而定。
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