2021年一岁三个月宝宝的饮食要点
时间:2020-04-26 12:17
|
1
一岁三个月宝宝的饮食要点1岁3个月宝宝膳食安排原则是保证足够的营养，并从以乃为主的饮食过渡到成伦膳食。为宝宝选择的食物必须含有丰富的营养素，要重视动物蛋白和豆类的补充。 特别应补充一定量的牛乃，但一般不超过800升，以保证优质蛋白质的供应。多吃蔬菜、水果，此外，粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。 主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。
|
