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产后产妇可以吃红薯吗

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产后产妇可以吃红薯吗

产妇是可以吃红薯的。

产后吃红薯一般是没有问题的,因为红薯富含淀粉,其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面。它还富含人体必需的铁、钙等矿物质,是营养全面的食品。

产后产妇可以吃红薯吗

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