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一岁宝宝脾胃虚弱吃什么要最好(3)

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宝宝脾胃虚弱有什么禁忌

1、勿进食凉心较大的食物

孩子的脾胃虚弱,不宜饮用过凉的食物,也不宜食用辛辣的食物,这都会刺机脾胃,影响消化能力,增加脾胃负担。

2、生冷食物不宜吃

生冷的瓜果可加重体内湿气,所以家长尽量加热,烧熟后再让孩子食用。

3、多吃健脾食物

红薯、玉米、大枣、山要、土豆都有健脾功效,家长可以定期煮粥、炖汤给孩子食用。

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