生完宝宝骨盆大怎么恢复(3) 时间:2020-04-19 20:16 3 适当的骨盆运动 分娩过后，骨盆肌肉会因为过度扩张而变得薄弱，因此，宝妈应该适当运动这些肌肉，比如产后瑜伽就是个不错的选择。 共5页: 上页12345下页
