中学生提神醒脑的食物(3) 时间:2020-04-16 20:16 3 核桃 核桃补脑,这是总所皆知的,核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸,能够避免脑血管阻塞,补脑益智。不过核桃是属于偏干燥心的食物,不能食用过多,不然容易引起便秘、流鼻血的请况。 共7页: 上页1234567下页