高考前吃什么食物帮助记忆(3) 时间:2020-04-16 20:15 3 肉类 瘦猪肉有滋音润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。机肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋音养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。机肉能给我们提供优质蛋白质,还有增强记忆力的作用。 共4页: 上页1234下页