胖人备孕前适合的运动 时间:2020-04-16 20:10 1 走路 这是一个最简单却很有效果的方法，人人都能做到。走路不仅可以增强心肺功能，加速血液循环，还能增加肠胃蠕动，提高消化能力。 共5页: 上页12345下页
