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孕妇补充dha有副作用吗(3)

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孕妇什么时候开始补充dha

建议孕妇在孕中晚期(孕20周后)到胎儿出生后6个月内补充。

在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期,也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后,由于胎教内容的施加,人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺机,会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA,以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育。

在孩子出生后,目前母亲可继续服用DHA,通过Ru汁喂给胎儿。

孕妇补充dha有副作用吗

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