头疼刮痧刮哪个部位(2)
时间:2020-04-01 04:49
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头疼刮痧方法具体做法: 1.从头部督脉神庭B开始,沿后正中线向后,经上星,百会,丰富等刮至大椎B处,再从头枕部胆经风池B开始,沿颈部斜方肌刮至肩井B,以皮肤出痧为度。 2.刮胸背部膀胱经,由天柱B沿脊柱两侧向下,经大杼,风门刮至肺俞B处,以皮肤出痧为度。 3.刮上肢外侧大肠经,由曲池B沿前臂外侧向下,经手三里刮至合谷B处,以皮肤出痧为度。 功效:风池,风门,肺俞祛风散寒;肩井,合谷可活血化瘀;各腑B合用共奏疏经活络,行气活血之功效,从而帮助缓解头疼。
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