孕妇头疼可以刮痧吗(3)

头疼的刮痧方法

方法一：刮拭全头，寻找痛点，重点刮拭

1、用水牛角刮痧梳子以面刮法按侧头部，头顶部，后头部的顺序刮拭全头部。

2、刮拭时注意寻找有疼痛感觉的区域，对阳心反应的区域要重点刮拭至疼痛减轻。

方法2：刮拭颈椎头部对应区

1、刮拭第2~6颈椎棘突部位。

2、再以双角刮法刮拭两侧的膀胱经。

3、最后刮拭风池B以及颈部两侧的胆经。在有疼痛和结节等阳心反应的区域重点刮拭。

方法三：偏头痛的刮痧方法

1、用水牛角刮痧梳子以面刮法刮拭头痛的一侧，仔细体会刮拭部位的感觉，寻找阳心反应区和疼痛点。

2、重点刮拭这些部位至疼痛减轻或缓解。

3、用单角刮法刮拭风池B。

刮痧手法注解

1、面刮法：将刮痧板的一半长边或整个长边接触皮肤，刮痧板向刮拭的方向倾斜30°~60°，自上向下或从内向外均匀地向同一方向直线刮拭，不要来回刮。

2、双角刮法：将刮痧板凹槽部位对准脊椎棘突，凹槽两侧的双角放在脊椎棘突和两侧横突之间的部位，向下倾斜45°，自上而下刮拭。

3、单角刮法：将刮痧板的一个角部朝刮拭方向倾斜45°，在B位处自上而下刮拭。

注意事项

1、对于反复发作的头痛，刮拭症状缓解后，应去医院做进一步检查确诊病因。

2、刮痧虽能快速缓解头痛症状，但要想巩固疗效，必须找到头痛的原因，并配合其他手段进行治疗。

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