头部刮痧怎么做 自己怎么头部刮痧 时间:2020-04-01 04:49 1 刮拭头部两侧 具体做法:1、从头两侧开始至头后侧,以耳朵为中心,用刮痧板的齿面从鬓角开始刮至风池B部位,整个手法像是在划一个问号,一气呵成;2、然后再从鬓角开始向风池处刮拭,始终单向刮痧,力度由轻到重再到轻,一般刮拭20-30次即可,左右刮拭方法一致。功效:头部两侧的刮痧对于治疗偏头痛有很明显的效果。 共5页: 上页12345下页