小孩做什么运动有助于长高(4)
时间:2020-03-27 16:35
| 4
多做伸展运动决定人身高的不仅是骨骺线本身，还有骨头之间的间隙和骨间组织。在做运动的过程中，多拉伸拉伸，就可以扩大我们的骨骼间隙，在无形中让孩子的身高变高一些的。因为由于地球重力作用的存在，我们的身体会出现一定程度的“压缩”，而通过伸展运动就可以让我们克服一定的重力，让骨骼间的间隙变长，就可以给我们增加一点身高了。所以，家长想让孩子长高，可以多让孩子做伸展运动。
|
