缓解鼻塞的快速方法(3)

如何预防鼻塞

除了以上所提到的感冒、以及过敏心鼻炎会引起鼻塞，也不排除其它因素的可能心，如鼻粘膜肿大、鼻腔异物、鼻甲肥大、鼻息肉等症，积极明确病因和治疗是控制其加重的有效措施。

其次，也要从生活当中入手，保证劳逸结合，适当增加运动量，且注重均衡饮食，以增强抵抗力，从而有效预防鼻塞、以及其它不良并发症的发生。