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宝宝艾灸一天几次最好(2)

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艾灸一次做多长时间

艾灸的时间一次一般在10到30分钟,如果感觉舒适的话,那么艾灸时间可以长一点;

如果艾灸后感觉有头晕或胸闷等不适现象,那么艾灸10分钟左右,让身体慢慢适应,再延长时间为好。

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