宝宝吃什么可以预防贫血(2)

富含维生素的食物

很多孩子挑食让父母很是头疼，尤其是水果蔬菜类，父母怎么说怎么做还是不吃，已经胖成小胖子了见到肉、蛋、乃就两眼放光。

贫血的其中一种类型叫做巨幼贫，全称为营养心巨幼贫血，主要是因为水果蔬菜吃得少，缺乏叶酸和维生素b2，从而导致的贫血。

每个人每天都要补充维生素，高蛋白食物并不代表有营养，多吃反而有害，父母应该注意宝宝的饮食要均衡，预防巨幼心贫血，多吃新鲜水果和蔬菜，富含大量维生素的食物，如绿叶蔬菜、粗粮等。