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宝宝吃什么可以预防贫血

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富含铁的食物

想预防宝宝患上贫血,首先要纠宝宝偏食的不良习惯,然后补充富含铁的食物。富含铁的食物有菠菜、动物内脏、豆制品、木耳等,多给孩子吃这几样食物有利于补充孩子身体对于铁的需求,菠菜可以做成细碎的菠菜汤、菠菜馅饼,豆制品可以打成豆浆、做成豆制品的咸菜等,总是,父母不能放任孩子肆无忌惮的吃某一类食品,应当采取措施对孩子加以节制。


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