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宝宝晚上睡觉不踏实的原因

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宝宝晚上睡觉不踏实的原因

1、神经系统发育不完善

宝宝在妈妈腹中很有安全感,但出生后会受到外界环境所带来的各种刺机。

加上小宝宝脑神经系统还不够完善,所以需要有一个逐步适应的过程。

2、室温太高或穿的太厚

宝宝正处于生长发育的快速阶段,交感神经的兴奋心较高,身体的新陈代谢要比大人旺盛,加之皮肤中的水分含量多,微血管分布广泛,所以出汗会比较多。

穿的太厚或室温过高,宝宝会因为太热而睡不踏实。

因为神经系统未发育完全,宝宝的散热和保温机能都无法与大人相比,这是正常现象。

3、腹部胀气或积食

6个月内的宝宝很容易胀气,导致腹痛,甚至引发肠绞痛,这样的请况当然睡不好。

6个月以上的宝宝因为添加辅食,睡前吃太饱,肚子不舒服,睡眠质量当然会差。

4、睡前太兴奋

爸爸妈妈白天工作,到了晚上才能见到小宝贝,难免各种玩闹。

宝宝的神经受到刺机,很容易兴奋,这会造成宝宝不想睡觉或睡不踏实。

5、宝宝生病了

比如感染寄生虫

一般来说,如果宝宝的肠壁受到寄生虫的刺机,很可能引起咀嚼肌的反色心收缩,从而出现睡觉磨牙的现象。

不过,驱虫要不能随便吃。

世界卫生组织建议,2岁以下的宝宝无需驱虫。

因为小宝宝基本都在大人的看护下活动,感染虫卵的几率比较小。

而且,这个年龄段的宝宝肝脏功能不完善,大多数驱虫要都含有影响肝功能的成分。


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