宝宝补充dha的最佳时间是什么时候

第一个关键期：孕期

孕期是宝宝大脑发育的关键时期，所以孕妈妈们从怀孕的那一刻起，就开始补充各种各样的营养物质，孕中期和后期是胎宝宝大脑发育的黄金期，这个时期孕妈妈除了保持良好的饮食习惯和生活习惯，还要适当的补充富含DHA丰富的食物，这对胎宝宝的大脑发育有非常大的帮助。